走る鯖人間。

2015年、体重が3桁になった危機感からダイエット目的でランニングを始めました。サブ3.5が最終目標…だったのですが、2017年2月に達成して後に別大完走。ウルトラマラソン100kmも完走できました。

2016-12-11から1日間の記事一覧

フォームの自己評価はあてにならない

思えば2年弱ランニングを続けてきた中で、 いわゆる「ランニングフォーム」の習得は完全に独学でやってきました。 これからサブ3.5を目指すにあたり、一度は自分のフォームを客観視してみよう。 そう思って受けてきました。 「F.O.R.M」というミズノのランニ…