https://connect.garmin.com/modern/activity/1567586888 北九州マラソン、本番8日前。 今日は着地筋に刺激をいれるべく、 皇居の国立劇場付近から桜田門までのダウンヒル走、1km×5本。 ゆっくり登って一気に下っての繰り返し。 (あ、皇居ランのマナーは守っ…
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