走る鯖人間。

2015年、体重が3桁になった危機感からダイエット目的でランニングを始めました。サブ3.5が最終目標…だったのですが、2017年2月に達成して後に別大完走。ウルトラマラソン100kmも完走できました。

2017-03-01から1日間の記事一覧

ビルドアップ走はRPGの様に楽しもう٩( 'ω' )و

https://connect.garmin.com/modern/activity/1597493590 今日は雨の中、最近敬愛してやまない岩本能史さんの教えに則って15kmの岩本式ビルドアップ走(キロ4分50秒の部)に挑戦。 結果は…無事成功‼️これで次のマラソンはキロ4分50秒でプッシュする自信がつき…