Vibramでインターバル。1km×5本で、3本は4分10秒、2本は4分。 …しんどい!今までいかにシューズの反発力とかクッションとかに頼って走ってたかと言うのを思い知らされた。 逆に、明確な伸びしろを確認することができたので、ワクワクしてます。ひじょーにワ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。