今日はインターバル走…をやるにはちょっと足首に不安があったので皇居をのんびり2周…のつもりがいつの間にか結構なビルドアップ。 まあ最後抑え気味とは言えスピード出しても問題ないから、とりあえずは大丈夫…かな？ 帰りに立ち飲みで一杯。 この一杯のため…