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走る鯖人間。

2015年、体重が3桁になった危機感からダイエット目的でランニングを始めました。サブ3.5が最終目標…だったのですが、2017年2月に達成。今は別大出場&完走が目標です。

身体が重い(物理的に)

今日は木曜インターバル走。キロ4分半で1キロ×5本。しっかりペースを刻みました。 いやー、身体が重い(物理的に)! それもそのはず、実はこの週末。 有給使って台湾食べ歩きをやっておりました。 で、体重が3キロほど増えてます笑 野菜食べずに炭水化物と酒…

酒は飲んでも飲まれるな

自戒。 昨日の30km走のあと、 夕食にしこたまアルコールを摂取しまして。 朝起きても若干ふわふわしてたので 酔い覚ましに淀川沿いをジョギング…したのは良かったんだけど、 普段はコケない様な小さい段差につまづいて、 右の手と肘と肩と頬をしこたまぶつけ…

鯖人間なのだから水の中を走るのは問題ない筈なのだが

blog.neet-shikakugets.com GPSの距離誤差…というより、 特定の場所で走る位置がズレるのは気になっていた。 例えば↓ 二重橋で走ると毎回毎回、堀の上を走ってる事になる! 1周1.2kmらしいので、13周走ると本来15.6kmのはずなのだが キッチリ15km走になって…

東京マラソンEXPOにいってきました

落選したけど、雰囲気は味わいたいと言う事で行ってきました、エキスポ。 いいですねこのお祭り感覚。 でもこれ、明日走る人に向けては完全に体力削る罠だよな… エキスポは有名人を間近に感じられるいい機会でもあります。 Qちゃんとプリプリのドラムの人だ…

日曜日

本番1週間前。 今日はランオフ…のはずだったんだけど、 通ってるフィットネスジムのランニングサークルへ久しぶりに顔を出す。 25分、公園をゆっくりぐるぐると。 サブ○とか、タイムを狙う様になってからはなかなか参加できてないけど、 スピードも距離もな…