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走る鯖人間。

2015年、体重が3桁になった危機感からダイエット目的でランニングを始めました。サブ3.5が最終目標…だったのですが、2017年2月に達成。今は別大出場&完走が目標です。

ハイボールも飲みたい

日々の練習

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https://connect.garmin.com/modern/activity/1566650521

インターバル走1.2km×5本。
本番9日前。

刺激を入れつつ、負担かけすぎず。

 

ここ1週間くらい体重も順調に落ちているので、
できればこのまま良い調子で…と
思ったところで帰り際の誘惑。

 

唐揚げ食べたいϵ( 'Θ' )϶