初めてのペースランナー

今日は朝から駒沢公園でロング走の練習会。

自分はサブ4.5のペーサーとして参加。

前日の峠走の影響もあって最初から足がパンパンでしたが、

ゆっくりじっくり長く走れたので、かなり良い練習になりました。

なりました…が。

ペースランナーとしては1kmごとに大分バラツキが出てしまって、

正直いいペーサーではなかったかも…

一定のペースを保つ難しさを改めて感じる1日でした。

何気にこの2日で50km超を走ったことになるのか。

これも地味に初めての経験だな…