増減に一喜一憂する乙女の様な男

https://connect.garmin.com/modern/activity/1637226678

今日は二重橋で「7分スピード走＋3分ジョグ」を3セット。

ゼーゼーする一歩手前くらいのペースで7分キープなので、負荷もなかなか…なんだけど、
意外に「3分でスタート地点まで戻る」のが大変だった😅

いままであんまりやったことないタイプの練習だったので、
新鮮な気持ちで取り組むことができました。

週末に向けて、なんだかんだで脚はいい感じに仕上がった感じ。脚は。笑

…

それにしても。

今月は月間300km届く勢いで走ってるのに、
なんでか体重は1kgちょい太ってんですよね。

なぜに？

WHY？

…多分酒の飲み過ぎです、はい…_(┐「ε:)_