読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

走る鯖人間。

2015年、体重が3桁になった危機感からダイエット目的でランニングを始めました。サブ3.5が最終目標…だったのですが、2017年2月に達成。今は別大出場&完走が目標です。

(岩本神を)信じる者は救われる 【訳:ソツケンやってきました】

https://connect.garmin.com/modern/activity/1657650658

 

かすみがうらマラソン11日前。
岩本式ビルドアップ走(いわゆるソツケン)を決行しました。

 

f:id:savayan:20170404210514j:image

その結果、
「レースペースはキロ4:44で行け!」との神託が出ました。


つまり、3時間20分ペース。

 

_(┐「ε:)_

 

3時間20分かー。
行けるかなー。ちょっと心配。


でもまあ、岩本メソッドを信じてやれるだけやってみようと思います。

 

f:id:savayan:20170404210457j:image

どうせ潰れてもなんて事ないしね!
あとは少しでも胸の痛みがとれますように🙇