(岩本神を)信じる者は救われる 【訳:ソツケンやってきました】

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かすみがうらマラソン11日前。
岩本式ビルドアップ走(いわゆるソツケン)を決行しました。

その結果、
「レースペースはキロ4:44で行け！」との神託が出ました。

つまり、3時間20分ペース。

_(┐「ε:)_

3時間20分かー。
行けるかなー。ちょっと心配。

でもまあ、岩本メソッドを信じてやれるだけやってみようと思います。

どうせ潰れてもなんて事ないしね！
あとは少しでも胸の痛みがとれますように🙇