2017-05-18 のびしろ 日々の練習 Vibramでインターバル。1km×5本で、3本は4分10秒、2本は4分。 …しんどい!今までいかにシューズの反発力とかクッションとかに頼って走ってたかと言うのを思い知らされた。 逆に、明確な伸びしろを確認することができたので、ワクワクしてます。ひじょーにワクワクしてます。ふふふ。キモい! ======== 東京体育館がある千駄ヶ谷に向かう前に、秋葉原総武線ホームのミルクスタンドに良く寄る。 どんどん新しくなってく秋葉原駅で、数少ない「昔の空気」が残る場所。私…好きよ、こういうの💓