ランナーズマイスター

短時間でサクッと走ってサクッと終われる、7分間のロングインターバル走。

冬ならこのペースで10km走れるけど、この時期だとどうかなあ。

今週末の定例マラソンで試してみよう。

そういえば。

ランナーズマイスター初級の資格を取りました。

これからは市民ランナーの模範として、うんぬんかんぬん。

この初級資格自体はWebで完結するし、走力は一切関係ないのですが、

改めて知識を確認する良いきっかけになりました。

せっかくなの中級まで取ろうかなと思っております。

中級ともなると、合宿とかするらしいですよ！