たまにはランニング以外の話題を
(写真は特に関係ありません)
最近減量に行き詰まりを感じて、ランニングに加えて週1、2の頻度で水泳をはじめました。
カロリー消費の観点からクロールを…できればいいのだけれど、一度に50mを泳ぐのが精一杯。
1本づつ休みながら、なんとか20本こなしました。1km。しんどい。辛い。
平泳ぎならノンストップで延々と泳いでいられるんですが…。
クロールをノンストップで泳げるようになれば、暴飲暴食しても太るなんてあり得ないでしょうねえ。頑張りたいなあ。
クロールは息継ぎがうまくできないんですよね…一回ちゃんとしたレッスン受けた方がいいかも笑