走る鯖人間。

2015年、体重が3桁になった危機感からダイエット目的でランニングを始めました。サブ3.5が最終目標…だったのですが、2017年2月に達成。今は別大出場&完走が目標です。

2分

f:id:savayan:20170726003919j:image 

今日はショートインターバル。
2分走×8本。

 

f:id:savayan:20170726003935j:image

これが今のほぼ精一杯。

 

f:id:savayan:20170726003942j:image
このスピードで10km走り続ける事が新しい最終目標の一つかなあ。先は長い。

 

f:id:savayan:20170726003913j:image

お酒大好きなのにビール苦手というお子様👅なので、家ではメッツプラスのレモンスカッシュを安ワインで割って飲んでます。甘くて強炭酸で美味しいです( ^ω^ )