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走る鯖人間。

2015年、体重が3桁になった危機感からダイエット目的でランニングを始めました。サブ3.5が最終目標…だったのですが、2017年2月に達成。今は別大出場&完走が目標です。

一歩一歩。

https://connect.garmin.com/modern/activity/1644680656

 

f:id:savayan:20170328224144j:image

今日はキロ4分で1.2kmのインターバルを5本。
ハーフ後の疲労感を考えたらまずまずかな?
無理してついていってる感じでは無いので、とりあえずはいい感じ。

 

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今はインターバル走でもないとキロ4分で走れないけど、
少しずつ伸ばしていって、5km…10km…と走れるようになってようやく、
サブスリーの扉が見えてくる…のかな?

 

気の長い話だなー_(┐「ε:)_
焦らずにじっくり頑張ります。