一歩一歩。

https://connect.garmin.com/modern/activity/1644680656

今日はキロ4分で1.2kmのインターバルを5本。
ハーフ後の疲労感を考えたらまずまずかな？
無理してついていってる感じでは無いので、とりあえずはいい感じ。

今はインターバル走でもないとキロ4分で走れないけど、
少しずつ伸ばしていって、5km…10km…と走れるようになってようやく、
サブスリーの扉が見えてくる…のかな？

気の長い話だなー_(┐「ε:)_
焦らずにじっくり頑張ります。