木曜は毎週恒例になりつつあるインターカーニバル‼️ 全力で！とはいかなかったけど、キロ4分ちょいで5本こなせたし…週末のハーフも問題ないかなー。あいかわらず咳き込むと痛いけど。 なんだかんだでキロ4分は「死ぬ気で追い込まなきゃ無理！」というレベル…