30km走(アドバンス)
今日は一年のランニング締めという事で、
某スクールのサブ3.5向けの30km走に参加してきました。
サブ3.5向けということで、もちろんキロ5のペーサーさんが先導しての練習…だったのですが。
ちょうど半分くらい過ぎたあたりでやや隊列に乱れが生じ、
自分も「あれ?この1、2kmなんだか遅くないか?」と思ったところでまさかのペーサーさん途中離脱!
あとでラップ確認したらやはり遅くなっておりました。
ベストタイムでサブ3.5を達成してない私にとって、
今回の練習はなかなかのチャレンジだったのですが…
ペーサーさん抜けてからの隊列の都合上、
なんだか私がペーサーの役割っぽくなってしまいましたϵ( 'Θ' )϶
となりで一緒に走ってた方(ベストが3時間15分!)に
「これもいい練習ですよ。マラソンにつきもののトラブル対処訓練です(意訳)」と言われたおかげで
そのあともだいぶ冷静にキロ5分を刻めたのでよかったです☺️
で、今帰りながらこのブログを打ってるのですが。
普段より疲れました笑
まあ、普段より神経を集中していい練習詰めたと思うことにします🌞