来年までのスケジュール、固まる

秋向けに応募してた金沢マラソンと大阪マラソン、両方とも当たりました。
まさか両方あたるとは…

40%と25%の抽選に連続して当たる確率は10%くらい？
普段くじ運悪い私からしたらとてつもない僥倖…！

これで早くも来シーズンのスケジュールがほぼ固まりました。

北海道マラソン。
金沢マラソン。
大阪マラソン。
別府大分毎日マラソン(是が非でも参加)。
東京マラソン(チャリティランナーで参加予定)。
富士五湖ウルトラマラソン(え？参加するの？マジで？)。

…うーん…

やりきったら燃え尽きて灰も残らなそうな濃い中身ですね。恐ろしい…

しっかり準備します_(┐「ε:)_

泣いてる場合じゃない

今日はインターバル走…をやるにはちょっと足首に不安があったので皇居をのんびり2周…のつもりがいつの間にか結構なビルドアップ。

 

まあ最後抑え気味とは言えスピード出しても問題ないから、とりあえずは大丈夫…かな？

帰りに立ち飲みで一杯。 この一杯のために生きている！

個人的にこの夏はとっても忙しくなりそう。
北海道マラソンとかアレとかソレとか。

ハチャメチャがおしよせてきます_(┐「ε:)_

ぼーっと走る

昨日今日と、キロ7分でのんびりぺたぺた皇居を走る。

考え事をしながら走るのはキロ7がちょうどいい。
心拍数100を超えない、全く息は切れない。けど軽く汗はかく。

仕事の事、私生活の事、ランナーズマイスター中級に向けた対策の事、これから走り始める人にどういうアプローチをするべきかとか、まあ色々。
いろんなことを考えながら、足は自動操縦。
これはこれで結構楽しいもんです。

ガンガン抜かれながら、抜いてった人のフォームチェックしてみたり。
ちょっと足がO脚気味ですね。とか。

「ぼーっと走る会」とか立ち上げようかしら。
だれか一緒に考え事しながら走りませんか？
週一くらいでやってますので、是非。笑

プラスとマイナス

今日は皇居外苑で15kmのペース走(最後だけスピードアップ)。
平日夜に15km走るのは体調というより精神的にキツいですが、集団の力で乗り切りました😚

 

だいぶVibramにも慣れてきたかな。ハーフくらいまでならもう大丈夫そう。
スピード上げるのにもある程度対応できるようになったし。
でもま、まだまだこれからです。

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先月に台湾旅行で増えた体重が一月以上かけてようやく元に戻りました。とりあえず200km以上走ってんのになあ。

増やすのは簡単なのに減らすのは大変です。

|ω`)

お金は減らすの簡単のに…_(┐「ε:)_

5月

5月おわり。

最初の1週間風邪で走れなかったけどなんとか走行距離200kmを確保した。
調子はだいぶ戻ってきた感があるので、これから北海道マラソンに向けて徐々に上げていこう。
まずは高温順応からですね。

 

最近飲酒量増えてきて良くない！
ソルマックとか買うようになってしまった…いかーん_(┐「ε:)_