（ネットで）サブフォーを達成した、東京マラソン2016反省点・その２。弱点が明確に？

ブログ不精が、まさかの１日２回更新。

GPSウォッチ（EPSONのSF-810を愛用しています）のデータを整理してたら、

明らかな『弱点』っぽいものを見つけてしまった為です。

まずは、今回計測した東京マラソン2016での記録全体。

走行距離が42.195ｋｍを400m強超えてますね。

誤差もあるでしょうが、抜くためにジグザグ走りを若干した所為も？

可能な限り無駄を省きたい！

お次は心拍数。

こちらは比較的いいマネジメントができてると思います（個人の感想です）。

最後まで150を超えるか超えないかで推移してますし、

レース中一度もゼェゼェと肩で息するシチュエーションはありませんでした。

フルマラソンを行う上で、体力面では問題ないと思われます。多分。

で、問題がこちら。

ピッチ数は終盤につれてすこしずつ上がってるのに、

ストライドがまさかのだだ下がりです！

一番ストライドが狭い41kmでは、

ピッチ189spmに対してまさかの89cm。よちよち走り！？

…これは…どう判断するべきか。

脚を動かす気力は充分あっても、それに脚の筋肉がついていってない…？

脚力不足、走り込み不足…という事なのでしょうか。

もし詳しい人が居たらご教授願えると幸いです。

筋トレが足りないんですかね…

それにしても。

こんなにはっきりとグラフで自分の弱点らしきものがわかるGPSウォッチ、

みんなも買おう！（結論はそこなのか？！）