2017-06-23 わたしまけましたわ 日々の練習 今日はインターバル走1km×5本…ではなく、4本。1本飛ばしました。 時計を見ずペースも一切測らずに、ただ必死で前を追っていけるとこまで行こうと思ってたのですが…ずるずる下がっていきましたとさ( ͡° ͜ʖ ͡°) なんとか5本こなせるようになりたい! あー 今アルコール摂取したら最高にうまいんだろなあでも今日は我慢です_(┐「ε:)_